Gestärkt aus der Krise


Das Leben hält manchmal Überraschungen, Einschränkungen und Wendepunkte bereit, die Dich zu einer tiefen und umfangreichen Auseinandersetzung mit Dir selbst herausfordern. 

Das können einschneidende Erlebnisse wie Trennung, Kündigung, Burnout, Verlust oder Gesundheitskrisen sein. Dein Leben und insbesondere Dein individuelles Konzept davon wird heftig durchgeschüttelt und ist oft von einer Sinnkrise begleitet. Und genau das ist der Moment, wo DU innehalten und Deine bisher unbewussten Schätze und Stärken entdecken, lieben und leben lernen kannst.

Hier findest Du professionelle und einfühlsame Unterstützung, wenn Du unter Stress- oder Burnoutsymptomen leidest, oder falls eine belastende Veränderung an Deinem Vertrauen, Deiner Zuversicht oder Deiner Lebenskraft zerren. 

Gemeinsam finden und aktivieren wir Deine verlässlichen Ressourcen und Stärken, so dass Du Dir und dem Leben wieder vertrauen kannst. 

Entdecke Deine einzigartige Genialität – auch im Umgang mit Herausforderungen.

Coaching & MeNTORING

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Wurzeln stärken
Krone richten

Basispaket

Priska Portmann | Savoir Vivre . Einzigartig Du

Savoir
Vivre

All inclusive mentoring

Dauerstress oder Krisen werden häufig durch hohe zeitliche oder emotionale Belastungen am Arbeitsplatz oder im persönlichen Umfeld ausgelöst.

Doch die Ursache liegt darin, dass wir nicht (nur) zu viel sondern  insbesondere „gegen uns selbst arbeiten“. Unbefriedigte Bedürfnisse, Selbstoptimierungstrips und das Streben nach Anerkennung können uns langfristig die Lebensenergie rauben! Es lohnt sich deshalb inne zu halten und wieder in Verbindung und  Einklang zu kommen mit dem, was uns wirklich ausmacht. Was DICH wirklich ausmacht.

Du bist hier richtig, wenn Du...

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natürlich einzigartig

Wer in der heutigen LeistungsGEsellschaft nicht mehr „funktioniert“, ist auf bestem Weg sich selbst zu finden

Priska Portmann

Was wir im Coaching thematisieren

Alle Faktoren, die das Vertrauen in Dich selbst, Deine Lebenskraft, Deine Wirksamkeit und Deine Zuversicht stärken wie beispielhaft….

Auf Dich wartet eine einfühlsame auf Dein Design abgestimmte Begleitung basierend auf über 18 Jahre Erfahrung in der Coaching- und Energiearbeit unter anderem in der Burnoutprävention und Rehabilitation.

Priska Portmann | Savoir Vivre . Einzigartig Du

Das erwartet dich

Das wichtigste vorweg: Du „musst“ nicht mehr „müssen“ und auch nicht „an Dir arbeiten“. Stattdessen geht es darum zunächst innezuhalten und zu erkennen, dass mit Dir nichts falsch ist und Dir nichts im Leben davon laufen oder entwischen kann. Wir schaffen einen Raum, wo Du entdecken und erleben kannst, wer Du wirklich bist und was Dir wirklich entspricht. Du spürst Deine einzigartige Lebensenergie und erkennst deren natürlichen Fluss – und statt Dich weiterhin fremd bestimmen zu lassen, holst du Dir Deine innere Kraft und Autorität zurück.

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Wurzeln stärken ...

Komm wieder in Deine Natürliche Kraft

Hier lernst Du einfach und mit sofortiger Wirkung wieder im Einklang mit Deinem natürlichen Energietypus zu leben und zu arbeiten. Wir identifizieren unbewusste individuelle Stressfaktoren und Energieräuber und eliminieren sie. 

Darüber hinaus erkennst Du Deine wahren Stärken und wie Du sie so einsetzen kannst, dass Dir dabei nicht mehr die „Luft“ ausgeht.  In diesem Human Design gestützten Coachingprozess bringst Du nicht nur mit sofortiger Wirkung Deine Energiebilanz wieder ins Lot, sondern Du legst die Basis dafür, auch langfristig in Deiner Kraft zu bleiben.

  1. Erkenne und respektiere Deine einzigartige Lebenskraft

2. Erkenne und transformiere Energieräuber

3. Deine Rolle und Strahlkraft auf der Bühne des Lebens

Von allen drei Sessions werden Video-Aufzeichnungen gemacht und dem Coachee zur Verfügung gestellt.

CHF 890

Format: Coaching-Prozess mit drei massgeschneiderten 1:1 Sessions online oder offline. Alltagstaugliche massgeschneiderte Veränderungs- und Umsetzungsimpulse zur Integration zwischen den Sessions und Messengerbegleitung für allfällige Herausforderungen und Fragen.

natürlich einzigartig

Ich habe keine Angst mehr vor Stürmen, weil ich lerne mein Schiff zu segeln.

Louisa May Alcott

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All inclusive mentoring

Savoir Vivre

durch Wandel und Wachstum

In gewissen Situationen kann es hilfreich sein, eine all-inclusive Begleitung in Anspruch zu nehmen. Denn eine größere (unerwartete) Veränderung, eine heftige Krise oder  Erschöpfungssituation erfordern vereinte Kräfte für eine tiefere Transformation und insbesondere eine Erneuerung der Perspektive und eine Erweiterung des eigenen Bewusstseins. 

Jede große Herausforderung birgt auch immer ein Geschenk, das wir meistens erst später erkennen. Jede Krise „zwingt“ uns letztendlich besser zu uns zu schauen und unser Leben freudvoll, leicht und bewusst zu leben. Wenn Du eine aktuelle Herausforderung oder eine grössere Veränderung nicht nur „überstehen“ willst, sondern gestärkt und mit neuer Kraft daraus zu erwachsen, dann gönne Dir diese einzigartige all-inclusive Begleitung.

Der Umfang und Inhalt der Begleitung ist komplett individualisiert

Ab CHF 4‘900

Format:  Der Umfang und Inhalt der Begleitung ist komplett individualisiert. 

Durch die Begleitung wurde mir bewusst, wie oft ich durch Rollenbilder und vermeintliche Gesellschaftserwartungen in eine Form gepresst wurde, die mir nicht entsprach. Arbeitsmässig war ich früher oft als Duracell Hase unterwegs. Jetzt erlaube ich mir so viel Pausen zu nehmen wie ich von Natur aus brauche und lebe und arbeite in meinem individuellen Rhythmus. Und dabei sind wir sogar noch effizienter geworden auf unserem Hof. Ich «mache» weniger und das, was ich mache, trifft auf mehr Wertschätzung und Entlohnung. Priska hat eine sehr klare, einfühlsame, unaufdringliche und liebevolle Art in ihrer Begleitung.
Marlen Koch-Mathis
Projektorin, Land-Wirtin
Ich war vor dem Coaching in einer herausfordernden beruflichen Situation und meine Gefühlslage war chaotisch, gestresst und ich war sehr unruhig. Ich «wusste» nicht was ich tun soll. Durch das Human Design Coaching wurde ich darin bestärkt mir treu zu bleiben, und auch auf mein «Bauchgefühl» zu vertrauen. Ich vertraue mir jetzt wieder selber und auch dem Leben. Priska zeigte mir auf wie einfach ich auch bei der Arbeit zu mir selbst stehen kann und auch das Leben wieder zu lieben und zu leben. Danke Priska. Ich kann das Human Design Coaching von Herzen weiterempfehlen, weil es alltagtauglich ist und einfach umzusetzen.
Anonymes Kundenfeedback

Fragen & Antworten

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PRISKA PORTMANN

wirksame prävention und rehabilitation

Die bisher herausforderndste Zeit während meiner Coachingtätigkeit war sogleich auch meine lehrreichste und brachte mich genau auf den Weg, den ich gehen sollte: Zwischen 2012 und 2019 widmete ich mich nebst dem Kinderwunsch Coaching und Elternbegleitung auch intensiv der Prävention & Rehabilitation von Burnout. 

Diese intensive Zeit förderte mein Bewusstsein für die individuelle Einzigartigkeit in den Menschen enorm: Denn – obwohl meine Kunden sehr zufrieden waren und sich auch wieder erholten und besser fühlten, war ich in der Tiefe unruhig und unzufrieden mit dieser Arbeit. Ich spürte , dass da ganz unterschiedliche „Energietypen“ waren: Der eine Kunde konnte – ja musste sogar – viel mehr arbeiten als ein anderer, um sich „gut“ und erfüllt zu fühlen. Und ich spürte auch, dass gewisse Kunden viel weniger und nur mit zahlreichen Pausen arbeiten „sollten“. Nicht, weil sie nicht dazu fähig wären acht, zehn oder zwölf Stunden zu arbeiten, sondern, weil sie einfach nicht dafür gebaut waren. Doch erklären oder beweisen konnte ich es nicht. Es war lediglich eine Wahrnehmung, die sich erst durch die Entdeckung des Human Design Systems Ende 2019 bestätigte. Mein Herzchen hüpfte wie ein Häschen im Kohlfeld, als ich diese „Energietypen“ rot-schwarz auf weiss vor mir liegen hatte. 

Durch das Human Design System kam die Freude und Überzeugung wieder zurück, Menschen aus Krisen und zur Burnout Prävention und Rehabilitation zu begleiten, weil sie dadurch ihre einzigartigen Stärken und Grenzen besser, präziser und viel differenzierter wahrnehmen und wieder ihrem eigenen inneren Navigationssystem vertrauen, statt den Ratschlägen von außen.

Priska Portmann | Savoir Vivre . Einzigartig Du

Klarheit schaffen - Möglichkeiten Entdecken

Falls Du über eine Begleitung nachdenkst, buche Dir gerne ein Vorgespräch.  Dort klären wir allfällige Fragen, besprechen die Möglichkeiten und finden heraus ob wir miteinander arbeiten wollen und wann wir starten. Das Gespräch ist kostenfrei und unverbindlich. 

Coaching ersetzt keine Psychotherapie und keine ärztliche Behandlung. Es werden keine Krankheiten oder Krankheitssymptome behandelt. Es werden keine Heilversprechen gegeben. Der Coachee trägt die volle Verantwortung für sich selbst.